|
Sizce öğle yemeğini hangi saat aralıklarında yemeliyim
View Diet Calendar, 10 October 2018:
|
1110 kcal
|
Fat: 42.61g | Prot: 48.99g | Carbs: 138.48g.
Breakfast: Su, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Kepekli Beyaz Peynirli Tost, Limonlu Soda. Dinner: Közlenmiş Patlıcan, Coca-Cola Coca-Cola, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Fırında Patates, Köfte, Mayonez, Ketçap, Bgrill Piliç Burger, Ekmecik Hamburger Ekmeği. Snacks/Other: Muz. more...
|
|
1743 kcal
|
Exercise:
Hiking - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
kahvaltiyi nezaman yapiyorsunuz?
10 Oct 18 by member: ELBii
|
10 Oct 18 by member: esmeylmz
|
8de yapiyorsaniz 2 saat sonra ara ogun 1 meyve yine 2 saat sonra ogle yemegi yiyebilirsiniz
10 Oct 18 by member: ELBii
|
10 Oct 18 by member: esmeylmz
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
esmeylmz's Weight History
|