В обед был суп с фрикадельками, как и вчера, а на ужин 1/2 овсяноблина + тахини с какао, сметана. Все эти шоколадные овсяноблины все же не для меня (насмотрелась в ленте), мне Семгу и икру к нему подавай, в крайнем случае сырок Типа «бри» вкусный.
View Diet Calendar, 10 October 2018:
|
1646 kcal
|
Fat: 85.53g | Prot: 76.02g | Carbs: 141.15g.
Breakfast: Чай, Naturetto Витамины, Кофе, Valio Молоко 0%, Укроп, President Сыр Плавленный Легкий, Семга Слабосоленая, Овсяноблин без желтка от Алёны Бархат. Lunch: Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Суп с Фрикадельками. Dinner: Виноград, Арбуз, Простоквашино Сметана 10%, Салаты и Деликатесы Паста Кунжутная Тахина, Овсяноблин от Алёны Бархат, Останкино Колбаса Вареная Папа Может. Snacks/Other: Фабрика Имени Крупской Белочка Горький Шоколад с Цельным Миндалем, Травяной Чай. more...
|
|
Comments
С семгой не только вкуснее, еще и полезнее, и сытнее 👍
10 Oct 18 by member: h0neyda
|
10 Oct 18 by member: alenalayer
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenalayer's Weight History
|