Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2018
|
37.3 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2018:
|
859 kcal
|
Fat: 28.89g | Prot: 30.53g | Carbs: 118.46g.
Breakfast: President Сливочный Плавленный Сыр Ломтиками, Кофе с Молоком, Хлеб Цельнозерновой, Гречневая Каша с Молоком. Dinner: Активиа Супер Овсянка, Продукт Белково-Витаминный Кедровая Сила (Спортивная), Кефир 1%. Snacks/Other: Миндаль, Победа Молочный Шоколад 36%, Гематоген (Заяц), Мандарины. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya.acro's Weight History
|