Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2018
|
84.1 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2018:
|
1525 kcal
|
Fat: 41.02g | Prot: 43.97g | Carbs: 242.11g.
Breakfast: Картофельная Запеканка с Фаршем. Lunch: Uni Dan Соус Краснодарский, Сызрань Сосиски Молочные, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный). Dinner: Ярмолпрод Кефир 3,2%, Зерница Сушки Челночок, Активия Натуральный Биойогурт с Клубникой и Земляникой. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Молочная, Сокол Зефир с Ароматом Ванили. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ladyAngella's Weight History
|