Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2018
|
60.3 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2018:
|
2000 kcal
|
Fat: 76.73g | Prot: 108.36g | Carbs: 225.49g.
Breakfast: Чай, АВК Конфеты Бурундучок, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Фарш Индейки (Приготовленный), Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Lunch: Сметана 15%, Куриное Филе Вареное, Торчин Кетчуп, Борщ. Dinner: Кекс, Фаршированный Перец, Овсяное Печенье, Чай с Сахаром, Куриное Филе на Гриле, Торчин Кетчуп, Ржаные Хлебцы, Джемы и Варенья, Сладкие Булочки с Корицей и Глазурью. Snacks/Other: Виноград, Ржаные Хлебцы. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Аннафанти's Weight History
|