Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2018
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85 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 11 October 2018:
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2584 kcal
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Fat: 54.83g | Prot: 178.24g | Carbs: 328.89g.
Breakfast: BPR Nutrition Farina D’Avena Istantanea Cookie Dough, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Novi Nero Nero 99%, Myprotein Omega 3, Ovito Albume d'uovo, il Molino Chiavazza Farina di Riso. Lunch: Delizie del Contadino Fesa di Tacchino a Fette, Carrefour Farro Precotto, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Sale, Myprotein Omega 3. Dinner: Delizie del Contadino Fesa di Tacchino a Fette, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Dolci, Uovo, Myprotein Omega 3, Sale. Snacks/Other: Fesa di Tacchino, Alesto Mandorle Californiane, Scotti Risette Bio Croccanti, Certossa Fette Biscottate Integrali, Myprotein Impact Whey Isolate Natural Vanilla Flavour, Carrefour Fiocchi di Avena. more...
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steady weight
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pasespo91's Weight History
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