Lutfiyatul Arifah's Journal, 11 Oct 18

kira kira ini berapa kalori ya. isinya, buah naga, melon, mangga, anggur agar2. tp sedikit2. susunya aku ganti yogurt plain n ku kasih mayones sedikit. taburi keju

View Diet Calendar, 11 October 2018:
851 kcal Fat: 29.25g | Prot: 36.81g | Carbs: 126.13g.   Dinner: Tempe Orek, Sayur Asem. Snacks/Other: Sosis Ayam, Cimory Yogurt Drink, Kraft Cheddar Cheese, Mayones, Nutrijell Balanced Color, Buah Naga, Mangga, Melon, Buah Anggur, Roti. more...

16 Supporters    Support   

Comments 
itu kejunya rendah lemak bkn? setahuku keju sama mayonaise itu kalorinya tinggi...  
11 Oct 18 by member: airisa riris
Keju nya keju prochiz ka hehe.. Mayonya cuma sekitar 2sdm  
12 Oct 18 by member: Lutfiyatul Arifah

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Lutfiyatul Arifah's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.