nurhatika123's Journal, 11 Oct 18

selamat malam manteman.
boleh nanya gak?
ini maksudnya apa sich? bagi yang tau tolong kasih tau ya terimakasih

View Diet Calendar, 11 October 2018:
1189 kcal Fat: 29.19g | Prot: 42.70g | Carbs: 185.88g.   Lunch: Nasi Putih, Telur Goreng, Bakso Ikan, Sosis Ayam. Dinner: Bango Kecap Manis, Perkedel Kentang, Sayur Campuran, Nasi Putih, Sari Roti Roti Sobek Coklat. more...

11 Supporters    Support   

Comments 
Artinya kalo qt tidur selama 8 jam dari total 24 jam sehari maka 643 kalori yg terpakai cmiiw ☺ 
10 Nov 18 by member: yeni28
Owhhhh gitu makasih infonya 
13 Nov 18 by member: nurhatika123

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


nurhatika123's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.