|
перекус~ вчера попробовала сходить на степ, жутко тупила и не всегда успевала, но безумно понравилось. после занятия такой прилив положительных эмоций, какой у меня бывает только после овсянки🤣 сегодня иду на стрэчинг, страшно ужасно..
View Diet Calendar, 11 October 2018:
|
873 kcal
|
Fat: 32.51g | Prot: 65.11g | Carbs: 84.65g.
Breakfast: Яблоко, Молком Творог Обезжиренный 0%, Черника (Несладкая, Замороженная), Груша, Nordic Хлопья 4 Злака. Lunch: Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Цветная Капуста. Dinner: Помидоры, Соевый Соус, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Мясо с грибами, Молком Греческий Йогурт Натуральный, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян. Snacks/Other: Полезный Перекус Льняные Хлебцы с Кунжутом Соленые, Груша, Помидоры, Вареное Яйцо, Яблоко. more...
|
|
 Comments
Когда-то ходила на эти все занятия, тоже были хорошие эмоции после всегда)
Жаль, теперь не могу
11 Oct 18 by member: mnangag
|
11 Oct 18 by member: oswaldcobblepotb
|
ну и что тупите?)) вы там двигайтесь самое главное)))
11 Oct 18 by member: Кыса Воробьянинов
|
11 Oct 18 by member: mnangag
|
Тоже ходила на стэп. Тренер какой-то был не оч, негативил на тех, кто не успевает, что уже года 4 на стэп не загнать себя(((
11 Oct 18 by member: veryhappyjul
|
veryhappyjul, это вам неправильный тренер попался. Найдется или точнее встретится еще ваш, который сможет возродить тягу и желание заниматься групповыми )
11 Oct 18 by member: Nastia1979
|
Надеюсь на это))) надо загнать себя все же) а то все в восторге от стэпа)
11 Oct 18 by member: veryhappyjul
|
Верихеппиджул, я не особо, но ходила в т.ч. на степы 8 месяцев пока травму лечила. Норм для разнообразия пойдет, но я фанат тренажерного зала 😂. Это любовь и она взимна.
11 Oct 18 by member: Nastia1979
|
обязательно попробуйте ещё раз! настроение поднимется до небес.
11 Oct 18 by member: oswaldcobblepotb
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oswaldcobblepotb's Weight History
|