diessicatosta1's Journal, 11 Oct 18

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Faltam só 2.5 kg para alcançar a meta.
Quem mais já tá quase lá????

View Diet Calendar, 11 October 2018:

1174 kcal

Fat: 37.52g | Prot: 69.43g | Carbs: 161.70g. Breakfast: União Adoçante Sucralose, Café. Lunch: Aurora Filezinho de Frango, Elegê Manteiga Extra com Sal, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Cenouras Cozidas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface Americana. Dinner: Parmato Requeijão, Seven Boys Bisnaguinha, Danette Chocolate Ao Leite, Hortifruti Manga Tommy. Snacks/Other: Aveia, Itambé Iogurte Pro Morango, Morangos, Mãe Terra Chia Semente, Mãe Terra Semente de Linhaça. more...

1431 kcal

Exercise: Resting - 17 hours, Sleeping - 7 hours. more...

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1 to 20 of 28

Comments

euuuu

11 Oct 18 by member: jusilvaa

parabéns!!

11 Oct 18 by member: Marcão 90

Euuuuu, parabéns!

11 Oct 18 by member: JonataCarriel

Parabéns. Depois de 12kg perdidos faltam apenas 3,4.

11 Oct 18 by member: MonicaCari

Show!!!! 👏🏽👏🏽👏🏽

11 Oct 18 by member: humberto_freitas

parabéns mas qual dieta está fazendo ?

11 Oct 18 by member: antoniosachetti

permanecer no foco q com Deus a vitoria e certa

11 Oct 18 by member: wilson superacao

Os dois últimos são os piores, não é pessoal?

11 Oct 18 by member: diessicatosta1

Flexível e... Jejum intermitente

11 Oct 18 by member: diessicatosta1

que isso, nem precisa, já tá maravilhosa👏👏👏 me faltam 4kg ainda pra fik satisfeita kk

11 Oct 18 by member: keli1988

euzinha 😉

11 Oct 18 by member: Anjonegro123

euuu

11 Oct 18 by member: Mylarosa

Obrigada Keli😘 Mas tem uma pochete que nao tá aparecendo na foto😁😂😀😆

11 Oct 18 by member: diessicatosta1

quero perder 12 kg, já perdi a metade. Quantos vc perdeu?

11 Oct 18 by member: gomesana

Eu🙋🏼‍♀️ Eliminei 21,1kg e faltam 3,9kg.

11 Oct 18 by member: adrianaminga

Também estou na busca pelo 56 mas n tá fácil parei no 60...mas n desistirei 🙏 🤦

11 Oct 18 by member: Micaelasaqueti

Pra mim faltam 4 ou 5 kg....Parabéns!

11 Oct 18 by member: K_mickey

Pra mim falta 5,6kg, mas tô pensando em mudar a meta!

11 Oct 18 by member: Thayspradoo

parabéns

11 Oct 18 by member: Jessikinh@

Parabéns!!! Como reiniciei estou a 6 kg da meta!

11 Oct 18 by member: Auspiciosa

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