Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2018
|
56 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2018:
|
1170 kcal
|
Fat: 38.41g | Prot: 76.04g | Carbs: 133.13g.
Breakfast: Карат Творог Зерненый 4%, Мёд. Lunch: Куриное Филе, Коровка из Кореновки Молонез 15%, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Огурец (без Кожуры), Капуста, Куриные Грудки, Каравай Ролл Пшеничный, Подсолнечное Масло, Помидоры, Тыква, Куриный Бульон. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Урбеч Урбеч из Семян Кунжута, Урбеч Урбеч из Семян Льна, Кедровый Бор Мед Натуральный, Магета Ванильный Сахар, Сметана 20%, Сокольническая Мука Пшеничная, Яблоко Зеленое, Подсолнечное Масло, Яйцо. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Влади's Weight History
|