juro que no es a proposito, solo fue un dia super ocupado, pero aprovechemos ese dia super ocupado para bajar un poquito mas jijiji
View Diet Calendar, 11 October 2018:
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1379 kcal
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Fat: 28.17g | Prot: 62.72g | Carbs: 194.10g.
Breakfast: Nestlé Chocolate Abuelita, Leche chocolatada. Lunch: Vino Riesling, Patatas Cocidas, Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel). Dinner: Leche chocolatada. Snacks/Other: Durazno. more...
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Puedes usarlo para equilibrar la semana, así lo hago yo para tener 1 o 2 días safados en la semana. ¿Andas a gusto con tan poca grasa? Cuando como menos de 40g me siento incomodo y si lo hago por días de plano mal.
11 Oct 18 by member: marco1castro
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Hoy entré a la escuela a las nueve y tuve clases una tras otra hasta las 3, luego me fui a la dirección a hacer unos carteles para un evento que estamos organizando para la próxima semana hasta las 5 (ahí comí mi pollito con papas, calabacita y pimientos cocinado en vino blanco y mi te verde), luego me fui de nuevo a laboratorio y a clase, salí hasta las 8 y llegué a casa a dar de cenar, revisar tareas y arreglar la cocina que deje con trastes en la mañana, realmente, no tengo tiempo ni cabeza para acordarme de que tengo hambre o sentirla siquiera, hace dos años cometí la locura de llevar a dos grupos a un congreso en Villahermosa a exponer 12 proyectos y pasaba todo el día en el laboratorio ayudándolos a sacarlos a tiempo para el congreso, muchas veces no comí nada en todo el día
11 Oct 18 by member: Mirthza
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Esta pesada tu carga de trabajo, trata de balancearla un poco, que al final vas a pagar con tu salud, no te lo digo por experiencia propia (yo tengo el problema contrario, mucho tiempo libre mal usado), pero si me ha tocado ver familiares y amigos que se desgastan a un punto muy feo. Ánimo!
11 Oct 18 by member: marco1castro
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Jejeje no es siempre, ayer andaba abrumada pero hoy por ejemplo solo tengo clases de 6 a 9 PM, voy a aprovechar a hacer limpieza en casa y quiza si vaya a la dirección un rato pero hoy es mi día relax, los jueves si son mi muerte, es lo malo de ser maestra por horas el horario es súper irregular
12 Oct 18 by member: Mirthza
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