Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2018
|
137.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 55.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2018:
|
1118 kcal
|
Fat: 36.96g | Prot: 55.22g | Carbs: 140.38g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Олейна Подсолнечное Масло, Rainbow Сыр Kermajuusto 31%, Русский Сахар Сахар Прессованный, Вареное Яйцо, Свежее Завтра Молоко 1%, Макфа Хлопья Гречневые. Dinner: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Barilla Макароны. Snacks/Other: Глубокое Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ShorohovaIA's Weight History
|