|
View Diet Calendar, 12 October 2018:
|
1440 kcal
|
Fat: 59.72g | Prot: 82.15g | Carbs: 160.96g.
Breakfast: Semangka, Bimoli Minyak Goreng, Ikan, Sawi Dimasak (dari Segar), Kecambah, Cabai Merah atau Rawit, Putih Telur Matang, Putih Telur Matang, Kuning Telur, Bawang Putih Dimasak, Bawang Putih, Tempe, Mentimun (Kupas), Tomat, Tomat. Lunch: Tahu Goreng, Semangka, Semangka, Munchy's Oat Krunch. Dinner: Daging Sapi Rebus dengan Kentang dan Sayuran (Termasuk Wortel, Brokoli, dan / atau Sayuran Berdaun Hijau Gelap) dalam Saus Tomat, Semangka, Semangka, Semangka, Semangka, Munchy's Oat Krunch, Munchy's Oat Krunch. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
susikarnaini's Weight History
|