Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2018
|
67.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2018:
|
1547 kcal
|
Fat: 50.41g | Prot: 98.07g | Carbs: 177.78g.
Breakfast: Roshen Черный Шоколад 78%, Своя Лінія Зефір Жувальний, Кофе с Молоком, Мёд, Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Яблочный Пирог, Куриная Грудка в Соевом Соусе, La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Варенье из Смородины, Творог, Салат Летний, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Koteenok's Weight History
|