Izmi Vrizcha's Journal, 12 Oct 18

mau tanya diet yang cepet dalam waktu jangka 1minggu apa ya? soalnya 1 minggu lagi mau lomba😂

15 Supporters    Support   

Comments 
Surplus adek surplus ..kamu cutting terus smpe kapan😭 
12 Oct 18 by member: hani_va
@hani_va..Ceu hanhan kunaon??? hahahahahahahaha..barusan aku cek nih jurnalnya dek ismi ini Han..dia mau cutting loh..ngapa disuruh surplus..😜🤣🤣🤣 
12 Oct 18 by member: rokenrollmom
Udeh underweight atuda ceuu... Tedih aku tuhhh😔😔😔😔😖 
12 Oct 18 by member: hani_va
diet militer. coba searching aja di utube. emang agak mahal sih bahan2 nya tp it work kok dlm 3 hari. Dan dietnya enak ga nahan2 laper. cuma harus konsisten jam2 makannya. Usahain ada olahraganya biar cuma sejam. skipping ato jogging 😊 
12 Oct 18 by member: MariaChrstne
Aku udah 46 kg kak :( 
14 Oct 18 by member: Izmi Vrizcha
Sedot lemak 
14 Oct 18 by member: kingNoX
diet makanan cair kayak minum jus & shake doang kayaknya kilat tuh..tp bahaya 😌 
14 Oct 18 by member: quirky.jette
udah 46 apa yang mau di diet in ampun , semangka 3hr ga makan apa", yakin turun cepet,  
14 Oct 18 by member: fz.sani
46kg. mau sekurus apa lagi. apa kamu mau jadi lidi2an 
14 Oct 18 by member: elysailansani
diet untuk lomba, berati setelah lomba ga diet lagi dong?  
14 Oct 18 by member: ingin langsing dan sehat
duuhh jaga kesehtan aja. kasian badan asett masa depan. jangan sampai ambisi diet bikin kamu dan organ tubuh kamu sakit di kemudian hari. ini aja aku masih 60kg. gak sengoyoh waktu 72kg dulu. udah 46kg cantik kok. btw TB brp kalau boleh tau?? 
14 Oct 18 by member: Selaningrum18
diet mayo, kalo bs sih makan 1 kentang rebus aja untuk lunch 
14 Oct 18 by member: Salxx7
Aku tb 147an :v  
14 Oct 18 by member: Izmi Vrizcha
Klo tanya diet apa yg cpt dlm 1 minggu jawabannya gk usah mkn dlm 1 minggu 
14 Oct 18 by member: @indahwigati
Diet tambah bb / naikin bb.soalnya bb 46 kg 
14 Oct 18 by member: @indahwigati
Untuk diet apapun itu mau naikin bb / turunin bb itu gk ada yg instan ya semua butuh proses yg gk sebentar cm seminggu dua minggu dan sebulan.bs berbulan2 dan bertahun2 bahkan seumur hidup 
14 Oct 18 by member: @indahwigati

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Izmi Vrizcha's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.