|
уже третья, боюсь, сердце не выдержит, но олимпиада сама к себе подготовит, а значит до понедельника придется урезать сон...
View Diet Calendar, 12 October 2018:
|
890 kcal
|
Fat: 34.53g | Prot: 41.57g | Carbs: 98.18g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Черника (Несладкая, Замороженная), Nordic Хлопья 4 Злака. Lunch: Bonduelle Парижская Смесь для Жарки. Dinner: Кофе, Тортик из киселя, Помидоры, Грецкие Орехи, Молком Сметана 15%, Bonduelle Парижская Смесь для Жарки. Snacks/Other: Малина (Несладкая, Замороженная), Молком Кефир Обезжиренный, Черника (Несладкая, Замороженная), Магнит Яблоко, Лента Банан, Агуша Пюре Яблоко-Ежевика-Малина, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Помидоры, Вареное Яйцо. more...
|
|
 Comments
Лучше чёрный шоколад процентов так 90-80
Круче бодрит
12 Oct 18 by member: a001k
|
ооо, спасибо, попробую завтра)
12 Oct 18 by member: oswaldcobblepotb
|
С сердцем все будет норм)) Не переживай, если нет пороков и гипертонии))
13 Oct 18 by member: CoachCockroach
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oswaldcobblepotb's Weight History
|