everyday is cheat day....
kalo emang sudah niat mau turunin lemak badan, yah gak usah mikir mau cheating pas weekend sebagai reward karena seminggu dah diet.
atur asupan, itung yang bener, cari yang sehat.… makanan itu anugrah, bukan dosa apalagi musuh bebuyutan.
have a healthy lifestyle eperibadih!
