Анастасия.71's Journal, 13 Oct 18

Доброе субботнее утро!
Вкусный завтрак из детства 270 кКал
Манная каша на молоко-воде с маслом, семенами и сливовым джемом, кофе с молоком и тыквенный пп пирог
Приятных и солнечных выходных)
Ну а мы работать!

View Diet Calendar, 13 October 2018:
1059 kcal Fat: 36.47g | Prot: 55.55g | Carbs: 133.22g.   Breakfast: Курага, Джемы и Варенья, ПП Конфеты, Очищенные Семена Подсолнечника, Сыробогатов Масло Крестьянское, Dobele Манка, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Lunch: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Лента Авокадо, Огурец (с Кожурой), Индейка с Овощами. Dinner: ПП Конфеты, Danone Творог Мягкий 5%, Меридиан Риет Лососевый с Миндалем, Помидоры, Лента Авокадо, Яичный Белок, Яйцо, Красная Фасоль (Консервированная). Snacks/Other: Красное Яблоко, Тыквенный Пирог. more...

4 Supporters    Support   

Comments 
доброе утро, начало хорошего дня!!!  
13 Oct 18 by member: Тасу

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Анастасия.71's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.