panna*e*mirtilli's Journal, 13 Oct 18

Tea time con "baci di cocco" appena fatti 😍 ...solo per chi non ha paura delle calorie! 😅

View Diet Calendar, 13 October 2018:
2797 kcal Fat: 197.42g | Prot: 145.96g | Carbs: 46.62g.   Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Rossi Dolci, Rio Mare Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato. Dinner: Chianti, Formaggio Bitto Stagionato, Taleggio, Coop Pecorino Romano, Mirtilli, Palline al cocco, Vallericca Zucchine Grigliate, Olio Extra Vergine di Oliva, Agnello. Snacks/Other: Palline al cocco. more...

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Comments 
Io non ho paura..anzi.. Sono estremamente coraggioso e per dimostrarlo ti chiedo la ricetta..😎 
13 Oct 18 by member: NicolaR85
grande Nicola! 😅 dunque: 20 gr olio di cocco, 25 gr proteine in polvere (ho usato gusto neutro), 30 ml latte di cocco (senza zuccheri aggiunti), 60 gr cocco in scaglie, 20 gr eritritolo. Mischi tutto molto bene, fai 12 palline e metti nel freezer per 20 min. Una volta pronti si possono mangiare semplici o decorare (io li ho intinti nel coccolato 100% fuso e ricoperti con cocco, granella nocciole, granella pistacchio). Una vera delizia 😉 
13 Oct 18 by member: panna*e*mirtilli
Ottimo grazie..mi mancano tutti gli ingredienti,ma ci si può organizzare per farli..😂  
13 Oct 18 by member: NicolaR85
...ti basta solo coltivare una palma da cocco in giardino! 😂 
13 Oct 18 by member: panna*e*mirtilli

     
 

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