tugce371's Journal, 13 Oct 18

tugce371's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Veremiyorum ve şiskinlik oluyor ne yapmalıyım ?

62.4 kg Lost so far: 11.4 kg. Still to go: 5.4 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 13 October 2018:

194 kcal

Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

Gaining 0.4 kg a Week

7 Supporters Support

Comments

troitlerine baktırmalısın. Çünkü ben de öyleydim. Delireceğim sanıyordum.

13 Oct 18 by member: Nazlı Hilal Sağlam

Ona baktirdim onlar gayet dozunda

13 Oct 18 by member: tugce371

En az 24 saat süren(en son akşam yemeği yiyip, 1 tam gün sonra hafif kahvaltıyla biten) su orucu tut. Sadece şekersiz sıvı al, çorba bile dahil hiç bir şey yeme. Ertesi gün rahatladığını hissedeceksin

14 Oct 18 by member: merkez valisi


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

tugce371's Weight History

View Complete History

tugce371's Journal, 13 Oct 18

Submit a Comment

tugce371's Weight History