Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2018
|
52 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2018:
|
1591 kcal
|
Fat: 28.03g | Prot: 93.41g | Carbs: 232.02g.
Breakfast: Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Fabbri Top Cioccolato, Albume d'uovo, Miele, Noci, Maribel Marmellatadi di Frutti di Bosco. Lunch: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Aia Macinato di Fesa di Tacchino, Mutti Passata di Pomodoro, Tre Mulini Spatzle. Dinner: Sondey Gallette di Riso senza Sale, Vallericca Insalata Mista, Masina Carpaccio di Equino. Snacks/Other: Tre Mulini Cereali Multi Grain, Granarolo Latte di Riso, Sondey Gallette di Riso senza Sale, Isola Bio Acqua di Cocco. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ilaria Ramundo's Weight History
|