Candida Joelma's Journal, 14 Oct 18

Aquele pão com ovo de lei!

View Diet Calendar, 14 October 2018:
1487 kcal Fat: 54.65g | Prot: 127.84g | Carbs: 112.72g.   Breakfast: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Pão Francês, Italac Leite UHT Integral, Ovo Mexido. Lunch: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Camil Feijão Carioca Cozido, Banana Prata, Repolho Verde Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Coxão Mole, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). more...

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