|
Fechei meu dia com 1262 cal. 💪🏻
Mais musculação 40’
View Diet Calendar, 14 October 2018:
|
1262 kcal
|
Fat: 53.17g | Prot: 52.48g | Carbs: 143.94g.
Breakfast: Batavo Iogurte Morango, Batavo Manteiga Extra sem Sal, Itambé Leite em Pó Desnatado, União Açúcar Fit, Sabor Vital Torrada Integral. Lunch: Moqueca de Peixe, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau, Subway Molho Parmesão, Subway Queijo Suíço , Subway Salada de Frango Teriyaki. Snacks/Other: Hershey's Barra de Cereal Cookies'n'chocolate, Mãe Terra Mini Cookies Integrais Cacau & Castanhas. more...
|
|
1789 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 40 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 10 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|