Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2018
|
60.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2018:
|
871 kcal
|
Fat: 30.89g | Prot: 95.13g | Carbs: 54.80g.
Breakfast: Кофе, Сыр Российский, Хлебец, Яблочные Оладьи. Lunch: Помидоры, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриная Грудка Отварная, Чай. Dinner: Курица с Овощами. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик, Кефир 1%, Савушкин Продукт Творог 1%. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
reanimatolog Natali 55's Weight History
|