Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2018
|
55 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2018:
|
2064 kcal
|
Fat: 80.73g | Prot: 88.98g | Carbs: 238.62g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Русский продукт Овсяные Хлопья Геркулес Монастырский. Lunch: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Домик в деревне Молоко 1,5%, Фазер Хлеб Энергия Здоровья, Омлет с Кабачком, Гречневый Суп. Dinner: Грудка Индейки, Шармель Зефир в Шоколаде, Венигрет Домашний. Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад со Вкусом Мяты, Solgar Омега-3, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Желе Творожно-Вишневое. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlyaTihaya's Weight History
|