|
View Diet Calendar, 15 October 2018:
|
410 kcal
|
Fat: 12.90g | Prot: 36.09g | Carbs: 39.83g.
Breakfast: جبنة شيدر قليلة الدسم أو جبنة كولبي. Snacks/Other: Almarai حليب قليل الدسم, اليوسفي(برتقال مندرين), السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), نادك حليب قليل الدسم. more...
|
|
2413 kcal
|
Exercise:
Resting - 15 hours and 21 minutes, Walking (brisk) - 6.5/kph - 31 minutes, Sleeping - 8 hours and 8 minutes. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
saliomar33's Weight History
|