Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2018
|
63.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2018:
|
1747 kcal
|
Fat: 70.84g | Prot: 106.32g | Carbs: 166.80g.
Breakfast: Сгущенка, Оладьи на Кефире, Зеленый Горошек, Колбаса Докторская, Свиная Отбивная. Lunch: Свиные Отбивные (Сверху Филе, без Костей), Своя Линия Стручковая Фасоль . Dinner: Спаржа по-Корейски, Боцман Килька, Жареная Картошка. Snacks/Other: Соленые Крекеры, Яблоко. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kurmaz.yulia's Weight History
|