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Bom diaaaa, depois de duas semanas com algumas jacadas voltamos aos trabalhos hj. Sem arrependimentos nem mimimi pois o importante é viver e aproveitar cada momento feliz dessa linda vida! objetivo dessa semana, chegar aos 66 até sexta Boraaaaaaa
View Diet Calendar, 15 October 2018:
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349 kcal
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Fat: 22.20g | Prot: 26.54g | Carbs: 10.97g.
Breakfast: Omelete ou Ovos Mexidos, Café com Leite Desnatado. Lunch: Maminha, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). more...
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2091 kcal
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Exercise:
Weight Training (moderate) - 30 minutes, Race - 30 minutes, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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