Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2018
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57.2 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 October 2018:
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1103 kcal
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Fat: 22.09g | Prot: 141.77g | Carbs: 86.00g.
Breakfast: Cebola (Taco), Pimentão Amarelo (Taco), Tomate (Taco), Queijo Cottage (Rotulo), Leite Desnatado Betânia (Rotulo), Clara (Taco), Tradicional. Lunch: Alface Americano (Taco), Peito de Frango (Taco), Shoyu Sakura Light (Rotulo), Legumes Cozidos (Taco), Pimentão Verde (Taco), Pimentão Amarelo (Taco), Tomate (Taco). Dinner: Alface Americano (Taco), Shoyu Sakura Light (Rotulo), Legumes Cozidos (Taco), Pimentão Verde (Taco), Pimentão Amarelo (Taco), Tomate (Taco), Netuno Filé de Tilápia . Snacks/Other: Snackout Doce de Coco Beijinho, Queijo Cottage Entree Rios (Rotulo), Leite Desnatado Betânia (Rotulo), biscoito de arroz , Strawberries. more...
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Gaining 8.4 kg a Week
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Renatomagal's Weight History
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