|
Прогулка длинною в 12 часов и 30 км. Съела 3000 ккал. Много или нет, кто его знает...😜😁
View Diet Calendar, 15 October 2018:
|
3115 kcal
|
Fat: 131.32g | Prot: 133.96g | Carbs: 279.10g.
Breakfast: Клуб Сыра Сыр Российский, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский, Своя Линия Чернослив, Яготинский Творог 5%, Своя Линия Мёд Липовый , Словяночка Сметана 20%, Селянське Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Кофе Латте, Пицца с Мясом (Тонкая Корочка). Dinner: Reserya Хамон Серрано , Аквамарин Мясо Креветки, Hoegaarden Пиво . Snacks/Other: Бкк Золотой Орешек, Розумний Вибір Арахис Жаренный Солёный , Флинт Сухарики. more...
|
|
2252 kcal
|
Exercise:
Hiking - 3 hours and 30 minutes, Resting - 12 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
С учетом , длительной прогулки , даже не переживайте о том что наберёте пару грамм, кушайте завтра как обычно и не о чем не переживайте )
15 Oct 18 by member: icladic Elizabet
|
Это в каком городе такая красота? 😍
16 Oct 18 by member: vika_screamm
|
iclandic Elizabet, Спасибо, так и планирую сделать 😊
16 Oct 18 by member: Ol_S
|
vika_screamm, это на Владимирской горке в Киеве 😁
16 Oct 18 by member: Ol_S
|
16 Oct 18 by member: Aneta_Anetka
|
Aneta_Anetka, Ага))) Не смогла пройти мимо чтобы не сфотографировать. Вечернее солнце и длинные тени, моя слабость 🌅❤️
16 Oct 18 by member: Ol_S
|
16 Oct 18 by member: vika_screamm
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|