|
3-й день без никотина, в целом, прошел удачно. Из излишеств торт «Москва».
Суммарно 1900 кк, сожгла 200.
Надо бы зафиксировать до и после :).
View Diet Calendar, 16 October 2018:
|
1476 kcal
|
Fat: 37.15g | Prot: 51.76g | Carbs: 238.88g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Чернослив, Чернослив, Банан, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Absolute Nature Сок Облепиховый, Ленд Индейка в Сливочном Соусе , Ясно Солнышко Каша Гречневая с Грибами и Жареным Луком. Snacks/Other: Dove Молочный Шоколад. more...
|
|