Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2018
|
84.6 kg
Lost so far: 27 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2018:
|
1649 kcal
|
Fat: 75.02g | Prot: 51.95g | Carbs: 193.16g.
Breakfast: Красный Октябрь Шоколад Аленка, 7 Days Круассан с Кремом "Ваниль", Фруто Няня Пюре из Яблок, Бананов и Груш со Злаками. Lunch: Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой, Ягодами и Злаками, Винегрет без Масла. Dinner: Чернослив, Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Куриная Печень, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Омлет с Молоком. Snacks/Other: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Лапша-кура. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
 Comments
17 Oct 18 by member: alenalayer
|
alenalayer, я ее очень быстро и надежно прячу 😁
17 Oct 18 by member: myshka_bu
|
Это ты , конечно, молодец!!! 😉
17 Oct 18 by member: alenalayer
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
myshka_bu's Weight History
|