|
Peso 45,6 Kg
Massa gorda 20,4%
Massa magra 32,1%
View Diet Calendar, 16 October 2018:
|
903 kcal
|
Fat: 54.14g | Prot: 53.04g | Carbs: 49.98g.
Breakfast: Ovo, Canastra Queijo Minas Artesanal, Quaker Oat Bran, Pura Vida Leite de Coco em Pó, Bulletproof Brain Octane, Pura Vida Ghee. Lunch: Fazenda São José Cogumelo Paris, Atum em Água (Enlatado), Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Abóbora. Dinner: Abobrinha Refogada, Cenouras. Snacks/Other: Vale D'ouro Sequilhos, AMMA Nibs de Cacau Orgânico, Castanhas de Caju, Pura Vida Chocolate Ao Creme de Coco, Vida Boa Semente de Abóbora Torrada. more...
|
|