Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2018
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68.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 October 2018:
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1321 kcal
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Fat: 68.57g | Prot: 46.91g | Carbs: 131.19g.
Breakfast: Café com Açúcar, Linea Geleia de Framboesa Zero, Tirolez Queijo Prato, Tapioca. Lunch: Farofa, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Costela de Porco. Dinner: Chá (Infusão), Linea Geleia de Framboesa Zero, Tirolez Queijo Prato, Crepioca. Snacks/Other: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Café Brasileiro Café com Açúcar. more...
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Gaining 1.1 kg a Week
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camilanutry15's Weight History
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