|
bb 54 kg p 83 cm tb 160 cm BMI 21.1 tangan msh gede 😭😭
View Diet Calendar, 17 October 2018:
|
1389 kcal
|
Fat: 36.87g | Prot: 77.92g | Carbs: 194.96g.
Breakfast: Kopi Latte dengan Lemak yang Dikurangi, Mr. Bread Roti Tawar Gandum, Mr. Bread Roti Tawar Gandum. Lunch: Tahu Kukus, Tempe Goreng, Brokoli, Kentang (Kulit, dengan Garam, Direbus), Telur Rebus. Dinner: Tempe Goreng, Tahu Kukus, Telur Rebus, Brokoli, Kentang (Kulit, dengan Garam, Direbus). Snacks/Other: Mr. Bread Roti Tawar Gandum, Kopi Latte dengan Lemak yang Dikurangi, Pisang, Pepaya. more...
|
|
 Comments
BMI kita sama sis, lengan aku jg gede 😭
16 Oct 18 by member: Azelyana
|
iya say lengan gede bnget smoga dengan seiringnya waktu bisa kecil y
yang penting jaga pola makan dan olahraga
16 Oct 18 by member: usboko via
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
usboko via's Weight History
|