|
сначала ДР, теперь КД. 2 дня калории не считала. Вчера мне так кушать хотелось. ещё и ночи бессонные с лялькой. боялась, что привес намного больше будет.
|
100.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 28.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2018:
|
2186 kcal
|
Fat: 90.15g | Prot: 110.24g | Carbs: 239.92g.
Breakfast: Арахис, Макароны с Фаршем, Майонез. Lunch: Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый, Огурецы Сладкого Рассола, Картофель Отварной, Свинина с тыквой. Dinner: Паштет, Сыр Адыгейский, Цикорий с Молоком, Батон, Салат из помидор с кукурузой. Snacks/Other: Granabella Сыр Мягкий Адыгейский Легкий 12%, Батон, Спартак Диабетический Шоколад, Цикорий с Молоком. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|