Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2018
|
54 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2018:
|
2542 kcal
|
Fat: 68.73g | Prot: 102.26g | Carbs: 365.16g.
Breakfast: Глубокое Сыр Джил, Варенье, Витебское Молоко Творог 1%, Батон, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Сыр Проволоне. Lunch: Сметана 20%, Приготовленные Грибы, Картофель Отварной. Dinner: Слодыч Печенье с Изюмом, Пирог с Капустой. Snacks/Other: Обычное Пиво, Шарлотка с Яблоками, Свежевыжатый Яблочный Сок. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SenataIri's Weight History
|