Ol_S's Journal, 17 Oct 18

Обед 🍴

View Diet Calendar, 17 October 2018:
1486 kcal Fat: 57.28g | Prot: 70.90g | Carbs: 179.44g.   Breakfast: Киви, Зеленый Чай, Своя Линия Мёд Липовый , Словяночка Сметана 20%, Яготинский Творог 5%. Lunch: Словяночка Ряженка 4%, Своя Линия Чернослив, Для Вас Хлебцы Классические, Моркiшка Морковка Свежая, Кабачки Тушеные, Шампиньоны Тушеные, De Luxe Тунец Кусочками в Собственном Соку, Своя Лінія Булгур. Dinner: Шампиньоны Тушеные, Своя Линия Сельдь в Масле, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Hochland Cheddar , Клуб Сыра Сыр Айвенго, Киевхлеб Хлеб Украинский, Банан, Яготинский Молоко 2,6%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
1869 kcal Exercise: Cooking - 1 hour, Hiking - 1 hour and 55 minutes, Resting - 13 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

27 Supporters    Support   

Comments 
ух ты, вроди простые продукты, но очень красиво 
17 Oct 18 by member: nekokill
nekokill, ага 😊 просто и вкусно😉 
17 Oct 18 by member: Ol_S

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Ol_S's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.