|
ВкусноУжин. Обед был поздний и ужинать совсем не хочется☺ в такие моменты меня выручает Рийет лососевый с творогом. Легко, вкусно и по калориям👌 немного перекос в сотрону жиров и белка, ну да это не страшно.
View Diet Calendar, 17 October 2018:
|
1734 kcal
|
Fat: 73.21g | Prot: 142.59g | Carbs: 125.18g.
Breakfast: Молочная Благодать Сыр Крестьянский 40%, Яйцо, Марги Хлеб Пшенично-Ржаной Житный, Простоквашино Молоко 1,5%, Авокадо Авокадо, Яичный Белок, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара. Lunch: Sen Soy Рисовая Бумага, Капитан Норд Кета Филе-Ломтики, Красный Октябрь Какао Порошок, Матрикс Протеиновый Коктейль, Макфа Крупа Манная из Твердых Сортов Пшеницы, Творог 5%, Яйцо, Ого Овсяные Отруби, Домик в деревне Молоко 1,5%, Алтайская Сказка Крупа Полба, Растительное Масло. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Яблоко Желтое. more...
|
|
 Comments
Я тоже люблю такие бутербродики, и эти продукты всегда у меня в наличии с тех пор как я резидент ФС👍 сегодня после “гульбы” в ресторане на другой ужин мне рассчитывать не приходится 🤣🤣🤣
17 Oct 18 by member: Органза
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vodolei4nk's Weight History
|