|
Любимый ужин-это рыба 🐠❤️🤤 Был ещё овощной салат с домашним сыром , ну и вот тартар из лосося 🍣 Любите рыбу? Часто едите ?😍
View Diet Calendar, 17 October 2018:
|
1657 kcal
|
Fat: 77.48g | Prot: 112.80g | Carbs: 131.98g.
Breakfast: SPAR Пирог с Творогом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Дымов Грудинка Крылатская, Гречка Отварная, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Белый Город Молоко 2.5%, Боско Хлебцы без Муки, Здравник Цикорий Сливочный, Икра Красная. Lunch: Сметана , Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, Салат из Капусты, Скумбрия Запеченная, Главсуп Суп Овощной Вегетарианский. Dinner: Помидоры, Сыр Домашний, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Лосось, Станем Друзьями Авокадо . Snacks/Other: Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Морская Капуста, Печеночные Оладьи, Малина, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, На Зубок Фундук, Фисташки, Сырники Диетические, Арахисовая Паста. more...
|
|
 Comments
Обожаю рыбу любую и в любом виде! 🤤
17 Oct 18 by member: Varenichka
|
очень редко...
если только вяленую, сушенную, копчёную 😀
17 Oct 18 by member: ta_shik
|
У меня всегда белка перебор , углеводов вечный недобор 😂 я думаю от большой любви к рыбе и морепродуктам😝💪🏽
17 Oct 18 by member: Alma_del_toro
|
Так овощами-фруктами добирайте!
17 Oct 18 by member: Varenichka
|
17 Oct 18 by member: nagasssaka
|
Вот на ночь ими и добираю 🤤🤤😋 но после сладкого сейчас захотелось солёного и я пошла сделала бутерброд с рыбой 😂🙈 замкнутый круг )))
17 Oct 18 by member: Alma_del_toro
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alma_del_toro's Weight History
|