|
Buka puasa sekaligus persiapan omad hari kedua diminggu ini..;)
View Diet Calendar, 18 October 2018:
|
2077 kcal
|
Fat: 153.97g | Prot: 129.93g | Carbs: 58.67g.
Breakfast: Alpukat, Ikan Tuna, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel), Telur Ceplok, Opor Ayam, Bertolli Classico Olive Olil (Minyak Zaitun). Dinner: Kacang Tanah, Telur Rebus, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Snacks/Other: Diabetasol Sweetener, TIMURASA Bubuk Kakao (Cacao Powder), Buah Lemon, Cuka (Sari Apel), Garam, Kopi. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
wishnudwi marendra's Weight History
|