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hoje abusei um pouquinho ! Eu ja tinha feito minha última refeição... mais acabei comendo amendoim japonês ai deu nisso :(
View Diet Calendar, 17 October 2018:
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1440 kcal
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Fat: 77.19g | Prot: 89.03g | Carbs: 91.43g.
Breakfast: Italac Leite Integral, Omelete ou Ovos Mexidos, Farelo de Aveia, Melitta Café sem Açúcar, Seara Presunto Magro, Queijo Mozzarella. Lunch: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Pepino (com Casca), Tomates, Alface, Aipim (Cozido). Dinner: Abobrinha, Melitta Café sem Açúcar, Italac Leite Integral, Queijo Mozzarella, Omelete ou Ovos Mexidos. Snacks/Other: Dori Amendoim tipo Japonês, Kefir de Leite. more...
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sofiatj2015's Weight History
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