MillkaBubbles's Journal, 18 Oct 18

НЕЧЕГО фотографировать, вообще ничего не лезет 😭 скоро расстаю блин и исчезну. ну или в дурку заеду...
56.9 kg Lost so far: 13.1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 18 October 2018:
645 kcal Fat: 32.87g | Prot: 19.29g | Carbs: 69.09g.   Lunch: Макдоналдс Кофе Латте, Макдоналдс Кофе Латте, Огурец (с Кожурой), Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Коркунов Конфета. more...
575 kcal Exercise: 185 - 8 minutes, Samsung Health - 23 hours and 52 minutes. more...
Losing 3.5 kg a Week

8 Supporters    Support   

Comments 
везёт тебе давай на пару недель поменяемся аппетитом)))) 
18 Oct 18 by member: ГранатикК
С удовольствием! А то живот болит, меня тошнит, настроения нет... точно хочется меняться? 😁 
18 Oct 18 by member: MillkaBubbles
Аппетит приходит во время еды!) Можно посмотреть видео с приготовлением нового блюда, и начать просто готовить что-то новенькое, потом попробовать и понять, что ты гений кулинарный😁Желаю подружиться с аппетитом, и зудеться будет лучше😉 
18 Oct 18 by member: я91
Вчера наготовила обед. Так и стоял до ночи. Может кто голодный? Может кого накормить? 🤗 вы приезжайте в гости)))  
18 Oct 18 by member: MillkaBubbles
ну это потому,что Вы страдаете наверное из-за отношений потерянных, а я по этому поводу не заморачиваюсь и меня тошнить не будет это от нервов а вот аппетита нет мне бы не мешало)  
18 Oct 18 by member: ГранатикК
Так наверно и желудок можно посадить( такое чувство, что надо куда-то бежать, к диетологу? К психологу? Или это норма? Как на ваш взгляд? 😂 
18 Oct 18 by member: MillkaBubbles
Не надо никуда бежать, надо успокоиться и перестать переживать не один человек , кроме родителей и детей не стоит наших переживаний, так иду и купи себе что ты любишь вкусненькое и слопай с удовольствием)) 
18 Oct 18 by member: ГранатикК
Я так же переживала и мотала себе нервы из за мужа и сильно заболела и бооезнь очень не хорошая и не излечимая кое как вылезла и неизвестно когда она может выстрелить если буду нервничать и я поняла только после этого что жизнь прекрасна когда даже дождь за окном и столько можно сделать. 
18 Oct 18 by member: ГранатикК
Иди в зал накачай себе попу как орех ,пресс кубами и что бы твой бежал в дурку и не жрал когда видел кого потерял😁 
18 Oct 18 by member: ГранатикК
Ой, спасибо огромное за поддержку! ☺ попа - это наше всё! 🍑 
18 Oct 18 by member: MillkaBubbles
Про руки тоже не забывай , а то платье будет открытое, попа будет орех, а руки не очень)) 
18 Oct 18 by member: ГранатикК
рассказывайте, что ели сегодня. Мы щас Вам меню быстро сообразим 👱 
18 Oct 18 by member: VS_model
Огурец и бутерброд с сыром. Но это уже хоть что-то. А так кофе сутками пью.  
18 Oct 18 by member: MillkaBubbles
Это, кстати, благодаря вам 💖 Посмотрела видео с едой, сделала "зарядку" дневную, почитала ваши комментарии... и удалось поесть 💪😁 И жизнь-то налаживается!  
18 Oct 18 by member: MillkaBubbles
Это благодаря себе, значит ты любишь себя, а если это так тебя будут любить другие! А кушать надо обязательно но конечно не очень много😂 
19 Oct 18 by member: ГранатикК
И это пройдёт) все наладится😊 
19 Oct 18 by member: Аленка***
Привет ну как у тебя дела с едой и аппетитом))) на треню ходишь попа растишь?)) 
20 Oct 18 by member: ГранатикК
Привет! Да, ем, хоть и чуть-чуть. Овощи, мяско. Тренируюсь как не в себе 😆🙌 вспомнила, что у меня есть абонемент ч зал + йога дома. тут открыла медитативные практики, Prana дыхание 👍👍👍 
20 Oct 18 by member: MillkaBubbles
Вот видишь жить можно и для себя любимой и все наладится в мире столько всего интересного))) столькому можно научиться ))) 
21 Oct 18 by member: ГранатикК

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


MillkaBubbles's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.