View Diet Calendar, 18 October 2018:
|
1251 kcal
|
Fat: 55.88g | Prot: 75.07g | Carbs: 124.35g.
Breakfast: Ceviz, Tavuk Kalça Eti (Kavrulmuş, Pişmiş), Kiraz Domates, Kiraz Domates, Kiraz Domates, Kiraz Domates, Siyah Zeytin, Sütlü Kahve, Omlet Yumurta veya Mantarlı Karışık Yumurta, Muz. Lunch: İstiridye Mantarı, Yoğurtlu Semizotu Salatası, Tavuk Kalça Eti (Kavrulmuş, Pişmiş), Tavuk Kalça Eti (Kavrulmuş, Pişmiş). Dinner: Etli Nohut, Mevsim Salata. Snacks/Other: Ceviz, Muz, Muz, Ceviz, Kurutulmuş Elma, Şekersiz Türk Kahvesi. more...
|
|
2597 kcal
|
Exercise:
Bicycling (very fast) - 28/kph - 15 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 15 minutes, Elliptical - 25 minutes, Resting - 15 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
Comments
Evet Güzel olabilir :) bir dahakine ;))
18 Oct 18 by member: Fatless4life
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Fatless4life's Weight History
|