Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2018
|
68.3 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2018:
|
962 kcal
|
Fat: 47.35g | Prot: 49.24g | Carbs: 86.29g.
Breakfast: Магнит Банан, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Perfetto Наггетсы из Куриной Грудки с Сыром, Вареное Яйцо. Dinner: Куриная Печень, Большая Кружка Сметана 15%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Sadia Наггетсы из Куриной Грудки с Сыром. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Банан. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina S...'s Weight History
|