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Almocim de hj: Salada de Alface e rúcula ceboura e abobrinha ralada crua frango cozido banana branca
View Diet Calendar, 18 October 2018:
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927 kcal
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Fat: 48.48g | Prot: 82.41g | Carbs: 34.61g.
Breakfast: Melitta Café sem Açúcar, Farelo de Aveia, Queijo Mozzarella, Seara Presunto Magro, Omelete ou Ovos Mexidos, Italac Leite Integral. Lunch: Banana Ouro, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Rúcula, Cenouras, Abobrinha, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Alface. Dinner: Vigor Requeijão Light, Omelete ou Ovos Mexidos, Seara Presunto Cozido, Abobrinha, Italac Leite Integral, Melitta Café sem Açúcar. Snacks/Other: Tirol Creme de Leite, Lowçucar Gelatina Zero de Morango. more...
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