|
Омлет с томатом, спаржа по-корейски, огурец, хлебец с мягким сыром, кофе и арахисовая паста за кадрoм - на ужин ~304 кКал~
View Diet Calendar, 18 October 2018:
|
1066 kcal
|
Fat: 46.13g | Prot: 58.15g | Carbs: 122.13g.
Breakfast: Самбери Сыр Фитнес Чиз 25%, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Арахис, Bio Баланс Кефирный 1%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Клубника с Сахаром, Яйцо. Lunch: Лента Авокадо, Меридиан Мидии и Кальмары в Желе, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), Компас Здоровья Суп-Пюре Овощной. Dinner: Hampton Farms Арахисовая Паста, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Свитлогорье Хлебцы Ржаные, Разносол Спаржа Соевая по-Корейски, Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Белевские Сладости Хрустила без Сахара Ассорти, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Арахис, Арбуз. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия.71's Weight History
|