Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2018
|
93 kg
Lost so far: 33 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2018:
|
862 kcal
|
Fat: 24.66g | Prot: 106.82g | Carbs: 55.67g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы, Мистраль Рис Басмати Отварной. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Желудки Куриные. Dinner: Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки. Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алиса6666's Weight History
|