Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2018
|
57.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2018:
|
878 kcal
|
Fat: 39.55g | Prot: 59.07g | Carbs: 70.42g.
Breakfast: Томское Молоко Сметана 15%, Томское Молоко Творог Обезжиренный, Vici Крабовые Палочки Охлажденные Крабок, Вареное Яйцо, Томское Молоко Молоко 3,2%. Lunch: Арахис, Кофе Латте, Healthy Food Паста с Курицей. Dinner: Jacobs Latte 3В1, Магнит Грейпфрут. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|